Het gewicht

Een grote afwijking ten opzichte van het normale lichaamsgewicht, zoals overgewicht of ondergewicht, kan leiden tot een lagere vruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen. Maar toch heeft de factor gewicht iets meer impact op de vrouwelijke dan de mannelijke vruchtbaarheid. Tot slot zal het eventuele effect van het gewicht van de man op de vruchtbaarheid afhangen van de aanvankelijke kwaliteit van het sperma. In alle gevallen wordt echter een gezonde en evenwichtige levensstijl aangeraden.

Ondergewicht

Bij mannen kan een laag gewicht een daling van het aantal spermatozoïden of van de spermaproductie veroorzaken. Ook te veel sporten kan de vruchtbaarheid (tijdelijk) doen dalen.

Obesitas

Obesitas kan een abnormaal hormonaal signaal ontketenen en op die manier de spermaproductie aantasten.

Wat moet u doen?

Door uw lichaamsgewicht weer op peil te brengen, verhoogt u de vruchtbaarheidskansen.