Une déviation importante par rapport au poids corporel normal, soit par surpoids ou par maigreur, peut mener à une diminution de la fertilité aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Cependant, le facteur poids a légèrement plus d’impact sur la fertilité féminine que masculine. Finalement, l’effet éventuel du poids de l’homme sur la fertilité dépendra de la qualité initiale de son sperme. Toutefois, une vie saine et équilibrée est conseillée dans tous les cas.
Chez l’homme, un faible poids peut entraîner la baisse du nombre de spermatozoïdes ou de la production de sperme. Une activité sportive excessive peut aussi être responsable (temporairement) d’une baisse de la fertilité.
L'obésité est susceptible d’entraîner un signal hormonal anormal et ainsi altérer la production de sperme.
Une normalisation de la courbe pondérale entraîne une amélioration des chances de fertilité.