Een optimale voorbereiding

We hebben de noodzaak van een goede voorbereiding al aangekaart. Op die manier zal u beter in staat zijn de verschillende onderzoeken en behandelingen te doorstaan en gezamenlijk uw grenzen vast te leggen.

Onderschat zeker de invloed niet die u zelf op uw gevoelsleven kan hebben. Hoe beter u voor uzelf zorgt, hoe beter u deze moeilijke periode zult kunnen doorstaan. Goed voor uzelf zorgen betekent dat u doet wat u graag doet en de stress vermindert.

Iedereen gaat anders om met stress en verdriet. Sommigen vinden het heilzaam hun gedachten neer te pennen, anderen sporten om hun stress kwijt te raken. Het is belangrijk dat u activiteiten uitoefent die u beter doen voelen.

Vergeet dus niet om plezier te maken! Mensen die aan het vechten zijn tegen onvruchtbaarheid ontzeggen zich vaak allerlei genoegens, zoals reizen of uitjes. Ze besteden zo veel tijd aan de behandelingen en aan het maken van toekomstplannen dat ze niet meer van het hier en nu genieten.